Mindbody/TMS tietolähteet

Kokosin tähän erilaisia linkkejä ja kirjoja joista itse olen hakenut tietoa.

Aloin jokunen vuosi sitten seurata Youtubessa erästä Kim nimistä naista, jolla oli myös todettu borrelioosi. Katselin hänen videoitaan miten hän oli käynyt lukuisissa erilaisissa hoidoissa ja oli matkustanut myös Saksaan hoitoon. Mikään hänen kokeilemansa hoito ei parantanut häntä. Koin, että meissä oli hyvin paljon samaa ja jäin seuraamaan häntä. Hänellä oli pitkä tauko videoiden julkaisussa, kunnes hän kertoi vihdoin voivansa paljon paremmin. Olen ymmärtänyt, että tällä hetkellä hän olisi täysin oireeton.

Hänen kanavansa: Kim and Ross

Kim esitteli yhdellä videollaan lukemiaan kirjoja ja esittelen ne myös tässä.

Bessel van der Kolk: Jäljet kehossa (trauman parantaminen aivojen, mielen ja kehon avulla)

Tämä minulla on vielä kesken, mutta kirja on todella hyvä.

Gabor Mate: When the Body Says No 

Hänen kirjojaan ei ole ainakaan toistaiseksi suomennettu, joten en ole niitä lukenut. Youtubesta löytyy kuitenkin paljon haastatteluja ja olen niitä katsonut. 

Peter Levine: Kun tiikeri herää (trauma ja toipuminen)

En ole toistaiseksi tätäkään lukenut, kirja on kuitenkin suomennettu.

 

Katsoin Youtubesta Howard Schubinerin haastatteluja. 


Näiden lisäksi tutustuin John Sarnoon ja TMS:ään (Tension Myositis Syndrome).

Hän on julkaissut kirjoja englanniksi mm.

- Healing Back Pain

- The Mind/Body Prescription


Tässä vielä Youtube kanavia, joita pitää henkilö jolla itsellään on ollut TMS ja on parantunut.

Pain Free You 

Dan Buglio jakaa päivittäin videoita sekä toisinaan haastattelee muita TMS:stä parantuneita Pain Free You -kanavallaan.

MyTMSJourney

Dani Faganilla oli myös TMS.

Positiivinen jälki maailmassa 

Tämä on yhden suomalaisen miehen aika yksityiskohtainen paranemistarina. Eroon kroonisesta kivusta osat 1-21. Osia on useita, mutta suosittelen kuuntelemaan ne kaikki. 

Kommentit